پارچه سالن ورزشی چیست؟

پارچه اشاره به منسوجات تخصصی مورد استفاده در تولید لباس های ورزشی و تمرین است. این پارچه ها برای پاسخگویی به خواسته های منحصر به فرد فعالیت بدنی ، ارائه راحتی ، انعطاف پذیری ، دوام ، مدیریت رطوبت و تنفس طراحی شده اند. بر خلاف پارچه های روزمره ، پارچه های بدنسازی به گونه ای طراحی شده اند که بدن را در طول ورزش خشک ، خنک و راحت نگه دارد ، ضمن اینکه پشتیبانی و آزادی حرکت را نیز فراهم می کند.

پارچه سالن بدنسازی چیست؟

پارچه سالن بدنسازی اغلب نامیده می شود پارچه لباس فعال ، پارچه عملکرد ، یا به سادگی پارچه ورزشی بشر این اصطلاحات منسوجات را به طور خاص برای ورزش و تمرینات طراحی می کنند ، که با رطوبت ، کشش ، خشک کردن سریع و تنفس مشخص می شوند. فن آوری های پارچه ای محبوب و نام تجاری شامل درج مناسب توسط نایک ، کلیمیت توسط آدیداس ، و دیگران ، اما اساساً این پارچه های مصنوعی پیشرفته یا مخلوط هستند.

از چه پارچه ای برای پوشیدن سالن بدنسازی استفاده می شود؟

سایش سالن بدنسازی در درجه اول از الیاف مصنوعی یا مخلوط فیبر برای عملکرد ساخته شده است. پارچه های رایج شامل موارد زیر است:

پلی استر: معروف به دوام ، رطوبت و خشک شدن سریع.

نایلون: شبیه به پلی استر ، اما اغلب نرم تر و تنفس تر.

اسپندکس (Elastane/Lycra): برای کشش و انعطاف پذیری اضافه شده است.

پنبه: گاهی اوقات استفاده می شود اما برای تمرینات شدید کمتر ایده آل است.

مخلوط ها: مخلوط های پلی استر-اسپندکس یا پنبه-اسپندکس مزایای هر دو الیاف را ترکیب می کنند.

کدام پارچه برای یک سالن ورزشی بهترین است؟

بهترین پارچه برای پوشیدن سالن بدنسازی یکی از مواردی است که باعث می شود عرق کارآمد باشد ، به خوبی نفس بکشد ، کشش را ارائه می دهد و به سرعت خشک می شود. به طور معمول ، الف ترکیب پلی استر-اسپندکس بهترین است زیرا:

پلی استر ویکس عرق به دور از پوست و به سرعت خشک می شود.

اسپندکس کشش را فراهم می کند اجازه حرکت نامحدود

این ترکیب مانع از چسبیدن پارچه به پوست مرطوب و کاهش چافتگی می شود.

دوام و احتباس شکل در مقایسه با پنبه بهتر هستند.

بهترین پارچه برای لباس های ورزشی چیست؟

لباس های ورزشی به همان خواص لباس سالن بدنسازی نیاز دارند اما ممکن است بر اساس نوع ورزشی نیازها را اضافه کند. بهترین پارچه ها:

مخلوط پلی استر و نایلون برای مدیریت رطوبت.

Spandex برای کشش و تناسب.

پارچه های فنی با اتمام کنترل ضد میکروبی و بو.

پنبه به طور کلی برای لباس های ورزشی ترجیح داده نمی شود زیرا رطوبت را به دام می اندازد و به آرامی خشک می شود و باعث کاهش راحتی می شود.

آیا 100 ٪ پنبه برای سالن ورزشی مفید است؟

100 ٪ پنبه است برای پوشیدن سالن بدنسازی ایده آل نیست ، به خصوص برای تمرینات با شدت بالا. در حالی که پنبه نرم و تنفس است ، به جای اینکه آن را از بین ببرد ، عرق را جذب می کند و باعث می شود:

لباس مرطوب و سنگین.

افزایش خطر چفینگ.

زمان خشک کردن طولانی تر

ناراحتی و تحریک احتمالی در حین ورزش.

برای فعالیت های سبک یا بازدید از سالن های ورزشی گاه به گاه ، پنبه می تواند راحت باشد ، اما برای آموزش جدی ، پارچه های مصنوعی یا مخلوط بهتر هستند.

آیا 95 ٪ پنبه 5 ٪ اسپندکس قابل تنفس است؟

ترکیبی از پنبه 95 ٪ و 5 ٪ اسپندکس ، کشش را بهبود می بخشد و روی پنبه خالص قرار می گیرد ، اما تنفس هنوز هم تا حد زیادی به پنبه بستگی دارد. این ترکیب نرم تر است و بیشتر به آن داده می شود و آن را راحت می کند ، اما هنوز هم تمایل به حفظ رطوبت دارد. این ماده از پلی استر 100 ٪ قابل تنفس تر است اما در رطوبت نسبت به مخلوط های پلی استر-پندکس که برای لباس های فعال طراحی شده اند ، کمتر موثر هستند.

چرا ورزشکاران از پلی استر استفاده می کنند؟

ورزشکاران پلی استر را به دلایل مختلف ترجیح می دهند:

رطوبت عالی: پلی استر عرق را از پوست به سطح پارچه منتقل می کند ، جایی که به سرعت تبخیر می شود.

سبک و بادوام: ایده آل برای آموزش شدید و شستشوی مکرر.

شکل را حفظ می کند: کشش بدون از دست دادن فرم.

خشک کردن سریع: به راحتی ورزشکاران در طول تمرینات یا مسابقات طولانی کمک می کند.

حفظ رنگ: پلی استر پس از شستشوی چندگانه ، رنگهای پر جنب و جوش را حفظ می کند و باعث می شود لباس های طولانی تر به نظر برسند.

چرا پنبه برای لباس ورزشی خوب نیست؟

پنبه برای لباس ورزشی ایده آل نیست زیرا:

من عرق را جذب و حفظ می کند ، که می تواند لباس را سنگین و ناراحت کننده کند.

من به آرامی خشک می شود ، افزایش احتمال چافتگی و سوزش پوستی.

رطوبت حفظ شده می تواند باعث شود اثرات خنک کننده بعد از ورزش ، که در شرایط سرد نامطلوب است.

ارائه نمی دهد کشش یا دوام بهینه در مقایسه با پارچه های مصنوعی.

می تواند ارتقا یابد رشد باکتریایی و احتباس بو به دلیل نگه داشتن رطوبت.

آیا Dri-Fit یا پنبه برای سالن بدنسازی بهتر است؟

درج مناسب یک پارچه پلی استر اختصاصی توسط نایک است که برای لباس های فعال طراحی شده است ، که مهندسی شده برای رطوبت فتیله ، سریع خشک و امکان تنفس را فراهم می کند. در مقایسه با پنبه ، dri-fit:

شما را نگه می دارد خشک کن با بیرون کشیدن عرق از پوست.

سریعتر خشک می شود ، جلوگیری از رطوبت.

داشتن کشش بهتر و دوام .

خطر ابتلا به چفا سازی و تحریک .

بنابراین ، پارچه های DRI-Fit و مشابه عملکرد مصنوعی برای تمرینات سالن بدنسازی نسبت به پنبه مناسب تر هستند.

بهترین پارچه برای تعریق چیست؟

بهترین پارچه برای رسیدگی به تعریق ، یکی از مواردی است که:

رطوبت دور از پوست.

به سرعت خشک می شود برای جلوگیری از رطوبت

نفس می کشد برای اجازه جریان هوا.

از بو جلوگیری می کند با مهار رشد باکتریها.

پارچه هایی که این الزامات را برآورده می کنند ، اکثراً مصنوعی هستند ، مانند:

پلی استر

نایلون

مخلوط با اسپندکس

پارچه هایی که با پایان های ضد میکروبی

الیاف طبیعی مانند پنبه برای تعریق خوب عمل نمی کنند زیرا رطوبت را به دام می اندازند.

آیا پلی استر بر تستوسترون تأثیر می گذارد؟

وجود دارد بدون مدرک علمی معتبر پوشیدن لباس پلی استر بر میزان تستوسترون تأثیر می گذارد. پلی استر یک پلیمر مصنوعی است که به طور گسترده در لباس مورد استفاده قرار می گیرد ، اما هیچ مطالعه ای پارچه پلی استر را به تغییرات هورمونی یا اختلال غدد درون ریز پیوند نمی دهد. نگرانی در مورد پلاستیک و هورمون ها به طور کلی مربوط به مواد شیمیایی موجود در پلاستیک های مورد استفاده برای بسته بندی مواد غذایی یا برخی از پلاستیک های حاوی مواد افزودنی است ، نه الیاف پلی استر که در لباس استفاده می شود.

جالبترین پارچه تنفس چیست؟

جالبترین و تنفس ترین پارچه های مورد استفاده در سالن بدنسازی و سایش: عبارتند از:

پلی استر و نایلون: سوراخ های ریز برای حداکثر جریان هوا داشته باشید.

ترکیب مصنوعی فنی: برای ترویج تهویه مهندسی شده است.

مخلوط پنبه ای سبک: نرمی را با تنفس بهتر اما مدیریت رطوبت محدود ارائه دهید.

پارچه بامبو: طبیعی ، تنفس و رطوبت و رطوبت اما از دوام کمتری برخوردار است.

برای بالاترین تنفس و خنک کننده ، پارچه های مش عملکرد با وجود رطوبت وکتور ، فن آوری در لباس های فعال ترجیح داده می شود.

خلاصه: انتخاب حق پارچه

برای تمرینات شدید از 100 ٪ پنبه خودداری کنید ؛ این رطوبت را به دام می اندازد و به آرامی خشک می شود.

پلی استر و نایلون با اسپندکس مخلوط می شوند برای مدیریت رطوبت ، کشش و دوام بهترین هستند.

Dri-Fit و سایر پارچه های عملکرد مارک دار عرق کردن و راحتی را بهینه کنید.

مخلوط پنبه با درصد کمی از اسپندکس باعث بهبود راحتی می شود اما عرق و همچنین مصنوعی را فتی نمی کند.

پلی استر بی خطر است و هورمون هایی مانند تستوسترون را تحت تأثیر قرار نمی دهد.

برای جالبترین تجربه ورزشگاه ، پارچه های مصنوعی مش و سبک وزن را برای تنفس انتخاب کنید.

انتخاب پارچه سالن بدنسازی عاقلانه باعث بهبود راحتی ، عملکرد و طول عمر پوشاک می شود. پارچه های مصنوعی و آمیخته بهترین انتخاب برای ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام در سراسر جهان هستند و تعادل ایده آل بین قابلیت تنفس ، کنترل رطوبت و انعطاف پذیری را ارائه می دهند. $ $